姓名：尹洁

班级：社工201

录取院校及专业：山东大学 社会工作专业

现/曾任职务：现任社工201班长，曾任校团委实践部内设机构成员

曾所获荣誉：

1.三项省级立项

2.第十五届中国社工论坛本科生组三等奖

3.“社工客”年度十佳原创文章

4.山东省第三届社会工作案例大赛一等奖、二等奖

5.青岛理工大学日本文化を味わう日语线上朗诵大赛三等奖

6.寒假实践优秀团队社会实践报告一等奖、二等奖

7.“海信杯”青岛理工大学第八届“互联网+”大学生创新创业大赛铜奖

8.“一起云支教·共同迎冬奥”全国大学生2022寒假“返家乡”社会实践活动优秀志愿者、优秀组织岗志愿者

9.“一起云支教·携手创未来”全国大学生2022年暑期“返家乡”社会实践专项活动优秀组织岗志愿者

10.青岛理工大学优秀学生干部、学习标兵、优秀团员、优秀学生、优秀毕业生

志愿服务经历：博鳌论坛、跨国领导人峰会、云支教、核酸检测志愿者

座右铭：不为尚能忍耐的困难所沮丧，不为某些挫折而灰心，给予必要的耐心和持久，是完全必要的。

大学经历

专业选择：大学本专业为社会工作专业，因为个人兴趣，选择继续学习社会工作。

学习经历：

大一期间，尹洁对社会工作专业并不是特别了解，但是想把这个专业学明白、学深入。所以大一期间，尹洁作为主持人主持了一项社会工作参与乡村振兴方向的省级项目，同时参与了两项关于农村居民健康和困境儿童方向的省级项目，通过做项目去提升自己的专业意识。

大二期间，尹洁对本专业的兴趣大大提升，她认为社会工作作为一个“新事物”“新专业”，有极大的发展空间，需要有更多的新生力量加入社会工作的队伍，去探索、去实践、去创新。这也更加坚定了她未来继续学习本专业的信念。于是尹同学更加广泛地去参加专业比赛，去做案例，参与案例大赛，继续做项目，用实践去充实自己。

到大三，尹洁把更多的重心放回到专业课的学习上。因为经历了前期的各种比赛和项目，她发现自己还是有很多专业上的不足，做任何事情都不能离开自己的专业知识，所以尹洁进一步提升自己的成绩，最后也取得了满绩的好成绩。同时，尹洁将自己参与的项目进行整理，开始撰写论文进行发表。并利用暑期的时间参加了社工论坛，去听学术大佬的讲座，去认识更多的社工伙伴，一起交流，是一次非常有意义的经历，也非常建议社工的同学们都去参加一下。

大三下学期时，尹洁开始准备考研，是真的感觉自己还没有学习充分，还需要继续深入地学习，也希望能够进入更大的平台去展现自己，最终选择了山东大学。

考研历程：

尹洁是在四月份进行的择校，但是一直没有确定下来，利用暑期的时间留校学习英语，看专业书籍，九月的时候很遗憾与保研失之交臂，所以坚定了考研的信念，并确定了考研院校。那么对于择校，还是需要综合考虑，尤其是这个学校的招生人数和初复试比，建议多考虑招生人数多的院校，这样即使自己初试的成绩排名不靠前也有机会进入复试，初复试比有5:5，6:4，7:3，初试占比大的院校会更加看重初试成绩，这也就决定了需要在初试中考到更高的成绩。

在备考的时候，尹洁分为了学习和冲刺两个阶段，学习阶段主要是背单词和看专业书，冲刺阶段主要把时间花在专业课背诵上。但是在考完之后，尹同学觉得如果复习时间不充足的话，可以直接开始冲刺，因为文科专业更多的是对知识的背诵与输出，不断重复最后试卷上真正要考，自己真正能够输出的知识点即可，不要把太多的时间放在画书和列框架上，可以边背诵边简单列框架。所以建议大家把主要时间放在专业课上，多背多输出，最后两个月保证每天至少背诵八小时，重点不是通过嘴去“读”，而是要让自己的大脑记住、理解这些知识点。

寄语

我们在做任何事情之前，一定要考虑好自己真正想要的是什么，“系好鞋带、拿好行李再出发”！对于考研，我们要沉下心来去学，但是也不要有太大的压力，这只是一场有更多人参加的“期末考试”，按部就班去学习就可以了。但不管在什么时候，我们一定要坚信，自己是最棒的那一个，一定会有最好的结果。希望大家能够继续在自己所热爱的领域里前进、闪闪发光！

（撰稿：尹洁、陆晓宇、董文慧；审稿：卢新明、王振 ）