为进一步提升学生心理健康水平，普及心理健康知识，人文与外国语学院"闻语心声"心理工作站聚焦学生心理发展需求，以心理健康教育与防诈安全教育两大主题，在心理健康月期间，组织召开朋辈互助心理主题班会，为学生健康成长筑牢根基。

情绪体检，探寻心理健康的“果蔬密码”。该活动通过介绍学生群体中常见的 “学到恍惚” “懒得沟通”等典型情绪，创新结合“情绪人格果蔬对照表”，用柚子、草莓等常见的水果类比不同情绪特质，让学生以直观有趣的方式洞悉自身情绪状态。社工232班的李闻帅感叹道：“当我们执着于剥开每片白瓤，反而可能错过果肉的甘甜,这与我们生活和学习中的很多事情异曲同工。”

解码心灵，撕掉压抑的“情绪封条”。该活动将情绪管理、发泄与时下在青年群体中热度较高的表达方式相结合，鼓励大家采取文字记录等形式，适时排解压抑情绪。工作站还将MBTI人格理论与情绪管理结合，在现场设置了MBTI人格测试，通过专业的分析工具和列举典型的人格特点，引导在场学生积极关注心理状态，结合自身实际探索适合的情绪调节方法，营造舒缓健康的心理环境。

防御升级，解锁防骗“心”技能。该活动将传统防诈宣传升级为沉浸式攻防训练，通过“防诈心理小剧场”生动演绎不法分子诈骗的全过程，从“新用户首单立返30元”的小额诱饵，到“垫付返现”的虚假承诺，再到“账户冻结缴纳保证金”的恐吓套路，让学生直观感受诈骗分子的狡猾。随后，活动以小组讨论、案例分析等方式，深入剖析诈骗分子常用手段，提升学生防诈意识，传输防诈心理小技巧，为学生的生命和财产安全筑牢防火墙。

本次活动是人文与外国语学院5月份“爱在心语·心向暖阳” 心理健康系列活动的重要组成部分，将防诈安全教育与心理健康教育有机融合，学院将持续关注学生现实需求，创新活动形式，常态化开展心理健康活动，全力营造安全健康、积极向上的校园环境, 为学生成长成才筑牢保护网！

（撰稿：刘文帅，张淑琦；审核：王粲，胡彤）